Mellanspel

Jill Lagerqvist – CA resan

Så har första ”halvlek” blåsts av och nu väntar ca 1 månads mellanspel. Kan ju tyckas länge innan jag påbörjar andra halvlek, men i denna matchen går allt långsammare än fotboll 😉

Det är i detta mellanspel jag nu ska skapa upp nya och mer hälsosamma vanor (igen). Det jag tar med mig är att det behöver få gå långsamt och att jag ska vara särskilt självsnäll, att jag behöver fortsätta vara tålmodig och väga mina ord och tankar noga.

Direkt nu på morgonen kommer påminnelsen om detta! Ett minne på just klokskap jag skrev ner på en härlig bild ifrån Hanöhusstranden när vi var där en sommarkväll för några år sedan. Jag ska fortsätta vara uppmärksam på de ”budskap” som kommer till mig såhär. De har något att säga mig 🙂 För den som följer och läser det jag skriver, så minns ni kanske att jag skrev om det här om att verkligen göra om och göra rätt, för annars kommer ”läxan” tillbaka en gång till. Det vill jag verkligen inte!

Morgonstarten

Jag är en funkismamma och därför så bor min unga vuxna son fortfarande hemma och jag behöver gå upp med honom på morgonen och fixa/stötta honom. Det är jättebra för då kommer jag upp! Annars kanske jag sovit i alla fall till minst 8 och det hade väl iofs inte varit någon katastrof, men det känns skönt att utnyttja dagens ljusa timmar.

Som det varit särskilt den sista månaden så jag har varit mer inomhus än jag brukar… orken har varit noll. Nu behöver jag komma in i rutinerna igen med att gå ut med vår hund på morgonen. Vi har en inhägnad trädgård så han springer ut och in precis som han önskar varje dag, så det går ingen nöd på honom vill jag tillägga ❤️men vi mår båda bäst på att få till våra promenader.

När prio ligger på att vara självsnäll, ha tålamod och inte rusa iväg så är de små stegen och framgångarna de som är värda mest. Så den här veckan börjar med att inta mina morgonvitaminer, äta frukost ihop med sonen och sedan gå ut en runda med Sune voffs.

Jag ska snart påbörja min extra boost och balansrehab med Zestal trim, men tills den kommer så passar jag på att preppa mig med diverse olika vitaminer och mineraler, örter och omega 3 tillskott. Jag har tagit mindre under cellgiftsbehandlingen så det inte ska störa ut effekterna, men nu med snart en vecka sedan sista dosen så kan jag försiktigt börja lägga till.

Orken är nästan obefintlig som det är just nu, så jag kommer behöva ”piska” mig lite för att faktiskt göra och inte bara skriva att jag ska och sedan skjuta upp det ändå. Meningen är att jag inte ska känna mig misslyckad för att jag inte gör det jag har föresatt mig, utan peppad och glad för att jag gjorde det fast jag enklast bara hade lagt mig i soffan! Det ska inte kännas som ett straff utan med som att moroten hänger där framför mig och moroten är en frisk Jillsan! För det är slutmålet och det är värt att gå den där extra milen för 💕😊🙏

• Frukost med sonen och kosttillskotten intas
• Morgonpromenad med Sune voffs
• Sätta på lugn musik och ta tag i tvätthögarna

Ungefär så blir min dag idag.

Koll av tänder och käke

I veckan ska jag på besök hos specialisttandläkare på sjukhuset i Karlshamn för en undersökning. En kontroll för att se om jag kan påbörja en behandling med Zoledronsyra som ges för att minska risken för återfall vid bröstcancer. Det ges i så fall vid 2 tillfällen i droppform med 6 månader emellan.

Så i mitt mellanspel fortsätter ändå en del och jag ska också få en tid för att möta teamet som ska operera mig samt så fortsätter besök hos min fina kurator. Det är flera pusselbitar som tillsammans ska läggas för att nå målet med att bli frisk. Jag väljer noga nu framöver vad som ska ingå i fortsatta behandlingen och inte… så efter morgonpromenaden ska jag ta en närmare kik på vad Zoledronsyra betyder. Kemiska mediciner brukar inte va särskilt snälla, så mycket kan jag konstatera och många med mig. //

En timme senare bockar jag av punkt 2!

Här pausade jag för att verkligen ta min promenad med Sune och jag tackar mig själv för det! Helt underbart och jag satte mig en stund på stranden i den mjuka vita sanden med Sune tätt intill. Fantastisk stund och jag blev helt tagen och rörd ❤️

Nu dags för del 2 i min frukost och andra koppen kaffe. Solen skiner och det är så fint väder här hos oss så det blir altanen i skuggan en stund innan tvätthögarna 😂😍☕

Carpe Diem – Fånga dagen!

säger jag ödmjukt till mig själv i denna vackra stund

Nu vet ni att jag har tvätthögarna kvar… så nu kommer jag verkligen göra det också! Pepp pepp Jillsan!!!