balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, kvinnokraft, lycka, mod, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Snäll mot mig själv – dag 1

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på för… Fortsätt läsa Snäll mot mig själv – dag 1

balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kravlös, lycka, mod, prestigelös, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Mål: Kravlös & prestationslös!

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser det… Fortsätt läsa Mål: Kravlös & prestationslös!

Blekinge, frihet, hälsa, JILA 4 goodlife, mod, självständighet, styrka, val vi gör

Hos mig är du alltid välkommen!

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Jag särskiljer aldrig människor Vi lever nu i en tid där mycket har ställts på sin spets, där meningsskiljaktigheter delar folk och faktiskt en hel del konflikter blossat upp som är smärtsamma. Vänner, kollegor, familjemedlemmar som väljer olika och en del som inte kan acceptera andras val och sätt… Fortsätt läsa Hos mig är du alltid välkommen!

balansering, Blekinge, detoxeffekt, Egentid, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, lycka, Okategoriserade, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Dags för en själslig detox

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Själen pockar på uppmärksamhet Orden till rubriken kom farandes i huvudet med en väldans fart. Numera är jag extra uppmärksam på de här budskapen och känner inombords att ja, det börjar bli dags för att rensa. I vanliga fall brukar jag förbereda för en fysisk utrensning som brukar ta… Fortsätt läsa Dags för en själslig detox

Blekinge, blessings, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kvinnokraft, lycka, mod, Okategoriserade, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Hur tittar du på dig själv?

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Ögonblicken kan skifta Idag föll mina tankar på hur jag och andra egentligen ser på oss själva? Är du snäll när du tittar och tänker på dig själv? Eller är du dömande och förebrående? Tycker du att du kunde se lite bättre ut för andra när de tittar på… Fortsätt läsa Hur tittar du på dig själv?

Blekinge, blessings, Egentid, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, healing, JILA 4 goodlife, lycka, mod, Okategoriserade, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Öppna upp för ett bättre mående Väldigt ofta när jag är ute på morgonpromenader med vår hund så får jag den där uppfyllande känslan. En känsla som betyder så mycket för mig och idag kom det till mig att jag borde skriva lite om det här i min blogg.… Fortsätt läsa Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag

Blekinge, Egentid, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, självuppfattning, stressfritt, styrka, val vi gör

Ambitioner och intentioner

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Ambitionerna med mitt företag Åren med mitt företag rullar på och jag är snart i hamn med hela 8 år! Det är smått otroligt då jag verkligen aldrig haft som dröm att driva eget för att det inte ens fanns med i tankarna att jag skulle klara av det.… Fortsätt läsa Ambitioner och intentioner

ansiktsbehandlingar, ansiktskur, ansiktszonbehandlingar, balansering, Blekinge, diamantslipning, Egentid, Hällevik, hälsa, hudvård, JILA 4 goodlife, självkänsla, skönhetsideal, spabehandlingar, stress, stressfritt, stressrelaterade symptom, styrka, val vi gör

En ödmjuk fråga

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist På några av mina kunders "begäran" I veckan har jag haft några fina samtal med kunder som kommit till mig för sina behandlingar. Det känns gott i hjärtat med den varma omtanke de har för mig också som terapeut. Vi går alla igenom våra egna utmaningar i den tid… Fortsätt läsa En ödmjuk fråga

Blekinge, Egentid, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, val vi gör

Egenvård i de tider som är just nu

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Omtanken om sig själv Kanske har du, precis som jag, börjat tänka att tiden är här för när livets stora omställningar behöver på något sätt hitta nya vägar och nya sätt att förhålla sig till allt? Igår träffade jag en stark och underbar kvinna på en frukostfika som drog… Fortsätt läsa Egenvård i de tider som är just nu

ansiktsbehandlingar, ansiktskur, ansiktszonbehandlingar, Blekinge, diamantslipning, Egentid, Hällevik, hälsa, hudvård, JILA 4 goodlife, kvinnokraft, mod, självkänsla, självständighet, självuppfattning, skönhetsideal, stress, stressfritt, styrka, val vi gör

Vad är skönhet för dig?

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Skönhetsideal och egna självuppfattningen Vad känner du när du ser dig själv i spegeln på morgonen? De flesta suckar nog lite tyst när de läser frågan. Min egen självuppfattning har skiftat ganska mycket beroende på hur jag mår inombords och vad som pågår i mitt liv för stunden. Ett… Fortsätt läsa Vad är skönhet för dig?