Hälsa & välmående i fokus – Mina rum ger dig ro harmoni fyllda med energi.
JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Intensiv helg Idag är det tid att landa efter en intensiv helg med hälsomässa både lördag och söndag. Full fart och mycket folk, massa energier i omlopp och en stundtals trött Jill av alla intryck. "Jag trivs bättre i lugnare miljöer. Jag tar mig dit i mitt sinne små… Fortsätt läsa Återhämtningsdag
Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på för… Fortsätt läsa Snäll mot mig själv – dag 1
Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser det… Fortsätt läsa Mål: Kravlös & prestationslös!
JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Brukar du ta en stund att reflektera? Jag gör det ibland och gör mitt bästa för att vara uppmärksam över mina känslor inför saker och ting. En del fnyser åt magkänslan och hävdar att det är bättre att lyssna till det sunda förnuftet och vara praktisk, kanske till och… Fortsätt läsa Vad är viktigt i ditt liv?
JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Själen pockar på uppmärksamhet Orden till rubriken kom farandes i huvudet med en väldans fart. Numera är jag extra uppmärksam på de här budskapen och känner inombords att ja, det börjar bli dags för att rensa. I vanliga fall brukar jag förbereda för en fysisk utrensning som brukar ta… Fortsätt läsa Dags för en själslig detox
JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Ögonblicken kan skifta Idag föll mina tankar på hur jag och andra egentligen ser på oss själva? Är du snäll när du tittar och tänker på dig själv? Eller är du dömande och förebrående? Tycker du att du kunde se lite bättre ut för andra när de tittar på… Fortsätt läsa Hur tittar du på dig själv?
JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Öppna upp för ett bättre mående Väldigt ofta när jag är ute på morgonpromenader med vår hund så får jag den där uppfyllande känslan. En känsla som betyder så mycket för mig och idag kom det till mig att jag borde skriva lite om det här i min blogg.… Fortsätt läsa Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag
