balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, kvinnokraft, lycka, mod, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Snäll mot mig själv – dag 1

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på för… Fortsätt läsa Snäll mot mig själv – dag 1

balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kravlös, lycka, mod, prestigelös, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Mål: Kravlös & prestationslös!

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser det… Fortsätt läsa Mål: Kravlös & prestationslös!

balansering, Blekinge, detoxeffekt, Egentid, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, lycka, Okategoriserade, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Dags för en själslig detox

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Själen pockar på uppmärksamhet Orden till rubriken kom farandes i huvudet med en väldans fart. Numera är jag extra uppmärksam på de här budskapen och känner inombords att ja, det börjar bli dags för att rensa. I vanliga fall brukar jag förbereda för en fysisk utrensning som brukar ta… Fortsätt läsa Dags för en själslig detox

balansering, Blekinge, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kvinnohälsa, kvinnokraft, kvinnosjukdom, Lipödem, Lipomassage, lymfödem, Okategoriserade, skamkänslor, skönhetsideal, val vi gör, viktminskning

Lipödem – en kvinnosjukdom det sällan talas om

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Vi reder ut vad lipödem är Jag erbjuder Lipo/dermamassage hos mig, men få vet egentligen vad det är. Förutom min information på hemsidan kommer här lite mer kunskaper kring det hela. Lipödem är ett sjukdomstillstånd som nästan enbart drabbar kvinnor. Det räknas som en kronisk sjukdom och beror på… Fortsätt läsa Lipödem – en kvinnosjukdom det sällan talas om

ansiktsbehandlingar, ansiktskur, ansiktszonbehandlingar, balansering, Blekinge, diamantslipning, Egentid, Hällevik, hälsa, hudvård, JILA 4 goodlife, självkänsla, skönhetsideal, spabehandlingar, stress, stressfritt, stressrelaterade symptom, styrka, val vi gör

En ödmjuk fråga

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist På några av mina kunders "begäran" I veckan har jag haft några fina samtal med kunder som kommit till mig för sina behandlingar. Det känns gott i hjärtat med den varma omtanke de har för mig också som terapeut. Vi går alla igenom våra egna utmaningar i den tid… Fortsätt läsa En ödmjuk fråga

balansering, Blekinge, Hällevik, hälsa, healing, JILA 4 goodlife, jobba hemifrån, kvinnokraft, mod, Okategoriserade, självständighet, stressfritt, styrka, val vi gör

En viktig tid att påminna mig själv om mina val

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Vad ger mig styrka och möjlighet att följa mitt hjärta nu? Det strömmar vacker musik genom hela vårt hus. Lugn, ro och harmoni. En förväntan på en magisk dag här hemma som är i antågande. 3 starka och modiga kvinnor möts här hemma idag. För att vi så väl… Fortsätt läsa En viktig tid att påminna mig själv om mina val