Kategori: balansering
-
Det är en märklig tid att leva i
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Jag tar mig tiden Jag tar mig tiden för att jag känner att just nu behöver jag. Vem är jag om jag inte lyssnar på mig själv och mina tankar? Har jag, liksom många runt om mig, sprungit på för fort och försökt hjälpa till överallt? Kan det istället…
-
Synkroniciteter
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Lägger ni märke till dem? Har ni precis som jag märkt att många saker kommer till en, som man gått och tänkt på? Ibland levereras det snabbt, men ibland går det en längre tid och ändå känns det som att det kom i precis rätt tid. Händelser som inte…
-
Utmaning – Nua mig utan bilder
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Öppna upp för annat än det vanliga Jag tycker om att lyssna på andra i många olika saker. Höra andra berätta om hur de gör, hur de lever och mår. Det ger mig så gott som alltid nya infallsvinklar att fundera vidare på. Samtidigt som jag lär nytt, testar…
-
Peaceful inside out
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Tacksamhet är en skön känsla Denna tid med extra allt och många känslor av måsten som måste hinnas med… Hur är känslan inombords när stressen gör sig påmind och så mycket förblir ogjort som borde bli gjort? När allt kommer omkring spelar det verkligen någon roll? Jag har skrivit…
-
Me-time
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Hur mycket är hälsa värt? Det finns säkert en massa olika svar på samma fråga! Allra viktigast är att ställa den till sig själv och känna in i hjärtat. Vad är hälsa för dig? Känns det viktigt eller inte? Hälsa behöver inte vara förknippat med en massa ekonomiska utgifter.…
-
Samarbete & delaktighet
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Tänk vilken vinst för folket! Som vanligt när jag beger mig in i skogen på promenaden så kommer alla goda tankar till mig. Idag handlade det om hur jag tänker kring sjukvården vs friskvården och hur fint det varit om våra beslutsfattare äntligen kunde besluta om rättvis Folkhälsa baserat…
-
Att investera i våra barn är klokt!
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Från tanke till handling Visst minns de flesta av oss fortfarande hur det var att vara ung? Att gå från barn till tonåring och hur detta påverkade oss mer eller mindre…. Jag har själv ganska starka minnen från den perioden i mitt liv och kommer lyfta lite av dem…
-
Små delar av mitt eget liv
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Personlighetsdrag att ständigt falla in i gamla mönster av stress? Så många samtal jag har haft med både kunder och vänner om just denna frågan. Jag har förmodligen inte generallösningen eller svaret som löser denna gåtan, men jag har en stor egen erfarenhet som jag sedan samtalat med andra…
-
9 år och ödmjukheten är stor
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Dags att uppmärksamma 1 år till! Det är ingen självklarhet att fira ytterligare ett år till i mitt företags historia. Varje nytt år är fyllt av en blandning av mycket flow och mindre flow och allt där emellan. Ja, så som livet i övrigt. Det vore ju klyschigt att…
-
Smärtlindring & cirkulationsfrämjande
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist När kroppen känns extra stel Ryggen, axlarna och nacken skriker efter uppmärksamhet och utav smärta & stelhet… ajajaj vem kan inte känna igen den känslan? Vad göra om man har så ont och det även påverkar sömnen och tar emot att jobba? Min make är ställningsbyggare och har varit…
JILA 4 goodlife ~ since 2013 