Jag ser Dig

Jill Lagerqvist

Hösten är en skön årstid

Jag tycker väldigt mycket om hösten när den kommer. När löven skiftar färg och solens strålar får löven att ”spraka” nästan lite magiskt vackert. Den friska luften gör att jag vill ta de där extra djupa andetagen när tempen sjunker lite, vilket gör att jag känner min optimala känsla av temperaturbalans.

Hösten är också den tid när jag drar mig lite mer tillbaka och vill ”boa”, göra fint hemma, städa bort sommarens lättja, känna att jag klarnar till i huvudet av den friska luften och tankarna får komma till mig på ett särskilt sätt.

Helgens aktiviteter ute på Vikingamarknaden satte tonen för mig att hösten nu är välkommen på alla sätt och vis. Varma soliga dagar var så skönt att få uppleva och sen den första krispigheten av kylan som nyper i kinderna framåt kvällen och tidig morgon. På fredagskvällen när vi ställt iordning vid plats 45 så satte vi oss vid elden och fick uppleva en magisk kväll. Vi gick upp till kraftplatsen på kullen och trummade en stund och stjärnorna lyste så klart när mörkret föll, månen lyste stark och livsandarna pulserade inombords. Så tacksam att få uppleva det här!

I lördags när marknadsdagen var slut så kände jag att jag behövde få vara för mig själv en stund så jag gick ner till vår husbil där jag bodde under helgen. Allt ”brus” försvann från min hjärna och pausen kändes helt nödvändig. Det blev en liten stund i kvällssolen med benen i viloläge och solens sista varma strålar i mitt ansikte.

”Skål Jill för livet ännu en gång” sa jag tyst till mig själv ❤️ En stund senare drog vi skrindan upp till kvällsgillet med mat och spelemän/kvinnor, glada skratt och samtal. Vi passade på att sätta oss en stund i det portabla långhuset och lyssna lite på han som skapat och byggt det. Häftigt!

Tro på mig själv

Den lilla meningen pockade av olika anledningar på igår kväll. Ofta kommer jag på mig med att jag ställer mig åt sidan, låter andra människor ta plats och det är helt ok. Alla har rätt att ta sin plats och det finns plats för alla. Men mer ofta nu kommer tankarna till mig att jag känner så tydligt att jag behöver vara stark i mig själv och sätta gränserna ännu mer tydligt. Idag på morgonen kom det som en bekräftelse till mig. Balansen behöver jag själv vara aktiv för att skapa i mitt eget liv genom att sätta gränser och inte låta min energi sippra ur mig utan att se till att fylla på också. Det behöver också vara helt ok, även från mig själv, att tillåta att jag är en känslig själ som inte klarar av att få dåliga energier omkring mig, eller de där orden som jag tar åt mig och blir sårad av. Känner jag så, så är det så och det är ok att vara en känslig människa.

Jag och min livskamrat satt en stund och pratade vid köksbordet igår kväll efter maten. Det blev ett fint samtal och jag behövde få ventilera med mannen som känner mig bäst. Hans råd gav mig❤️ styrka och det landade fint inombords 🙏 Så mitt i allt fint så kommer viktiga insikter farandes till mig och det gör det för att jag behöver lyssna på dessa insikter tills jag tar dem till mig på riktigt i mitt hjärta. Nu behöver jag space och backa ur lite för att hålla mig själv.

I helgen hade jag så fina möten med underbara människor. Många varma kramar och omtanke, de där innerliga samtalen och känslorna kring allt. Det fick mig att känna att nu är det min tid att börja se mig själv för allt som är jag. Tro på mig, på allt jag har inom mig som gör mig till den jag är.

Jag ser dig – I see You

När jag såg den första Avatarfilmen blev jag knockad. Jag kände att jag nog är en Avatar inombords och det har tagit tid att låta allt sjunka in och de som skapade denna film, de som skrev manuset är enligt mig riktigt storslagna. För det här är viktigt och detta är vårt ursprung när man som jag och säkert många många fler förstår att det är så. För vissa är det självklart, men för de flesta så tror jag inte att de ser historien som mer än fiction…. än så länge, men min känsla och förhoppning är att vi hittar tillbaka till de här ursprungen.

Vid flera tillfällen under helgen blev min starkaste känsla att det är detta jag är bra på, detta jag bär inom mig – Jag ser människor, jag känner in människor och jag bjuder in dem i tankar och känslor att interagera. Jag kan sätta mig bredvid, ge en kram, titta in i ögonen och se/känna in. Samtala om sådant som känns svårt, få den andra att släppa och pysa ut övertrycket, skapa lust att skratta mitt i allt och detta är min gåva och det jag kan ge till andra! och som jag vill och helt naturligt gör väldigt ofta! ❤️Jag får andra att må bra eller lite bättre själsligt genom att vara en sann medmänniska som med varm röst kan ta ett förtroligt samtal och få den andra att känna sig lyssnad på och trygg. Samtidigt är det också det utbytet som sker med andra likasinnade helt naturligt där de ser mig och vad jag behöver. Nu blev det kanske aningens djupt, men jag får väl lov att bara lämna det till läsarens sätt att tolka och känna in vad jag menar. Det kommer landa som det är menat är min förhoppning.

Med detta sagt så är det min övertygelse om att vi alla har denna förmågan inom oss, men alla kanske inte ens tänkt tanken på att det är så. Det handlar också om att våga tro på sin egen förmåga och kanske är det detta som stoppar oss allra mest?

Vilo- & komma ikapp dag

Idag skulle en fin vän komma hit, men det blev inställt. Det blir bra ändå. Jag känner att jag behöver landa och återhämta mig. Kroppen gör ont och det känns överallt att de fysiska utmaningarna tagit lite hårt på mig.

Ta ett varmt bad känns helt rätt. Drick en kopp välgörande te känns helt rätt. Mysa med Sune känns helt rätt. Lyssna på vacker musik känns helt rätt. Så lite sådant blir det nog under denna dag tid för.

Men packningen i husbilen ska också tas omhand samt städa den efter helgens utflykt. Men tiden finns och det behöver inte ske blixtersnabbt utan lite i taget.

Välkommen vackra höst och allt vad som är just nu! /Jill


Upptäck mer från JILA 4 goodlife ~ since 2013

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Publicerad av Jill Lagerqvist - Hälsoinspiratör & bloggare

Jag heter Jill och jag vill dela med mig om mina tankar om "Det goda livet" och reda ut vad det egentligen är? Olika för alla tror jag. Olika är bra. Olika tillför alltid en massa positiva ingivelser och tillgångar. Ibland kommer nya saker in i livet som vi genast lägger in i mappen över saker vi tycker om att njuta av. Mat – motion – filmer – böcker – musik – fritidsintressen – konst – kultur – resor – äventyr. Det tillåtna, det vi läser i sociala medier, i hälsotidningar mm. De saker vi ska tycka om som vi gärna berättar om för andra. Ändå mår så många av oss dåligt. Har vi samtidigt i vår iver över att leva på topp skapat upp tabun och skämskuddar för att vi inte alltid orkar leva så? Följ med i bloggen och min förhoppning är att inspirera just dig som läser att leva mer i feelgoodkänslor och mindre i feelbadkänslor.

Ett svar på “Jag ser Dig

Lämna en kommentar

Upptäck mer från JILA 4 goodlife ~ since 2013

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa