Jill Lagerqvist Hösten är en skön årstid Jag tycker väldigt mycket om hösten när den kommer. När löven skiftar färg och solens strålar får löven att ”spraka” nästan lite magiskt vackert. Den friska luften gör att jag vill ta de där extra djupa andetagen när tempen sjunker lite, vilket gör att jag känner min optimalaFortsättFortsätt läsa ”Jag ser Dig”
Kategoriarkiv: kvinnokraft
Vad är min väg framåt?
Jill Lagerqvist – CA resan Följer min egen väg Nu har det gått veckor sedan jag tog min sista dos med cellgifter. Sakta känner jag att nästan varje dag känns det lite bättre, även om det går i små pyttesteg framåt 💕 Nu är det till viss del en väntan på nästa steg, samtidigt somFortsättFortsätt läsa ”Vad är min väg framåt?”
Annorlunda 11-årsdag
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Minnena påminde mig Ni vet de där minnena vi kan se från tidigare år på facebook… De kom upp och påminde mig om att det snart är en ny årsdag för JILA 4 goodlife! 11 år sedan jag öppnade upp och jag valde den 1:a september som officiell öppningsdagFortsättFortsätt läsa ”Annorlunda 11-årsdag”
1 dygn utan kontakt
Jill Lagerqvist Det måste ha varit menat Vi åkte iväg hela familjen med vår husbil i lördags. Jag laddade inte min mobil för jag tänkte att det kan jag göra när vi kör. Sonen är lite manisk med att ladda sin mobil och han fick laddarsladden när vi körde iväg och samtidigt lyssnade han påFortsättFortsätt läsa ”1 dygn utan kontakt”
Hämtar hem mig själv
Jill Lagerqvist – CA resan mellanspelet Min egen hälsoplan En vacker trollslända flög omkring mig och min goa granne för en vecka sedan. Jag som redan satt smått euforisk på vår altan och var så lättad av att sista dosen var intagen, blev extra pepp över trollsländan och sprang in och hämtade Solögas bok -FortsättFortsätt läsa ”Hämtar hem mig själv”
Mellanspel
Jill Lagerqvist – CA resan Så har första ”halvlek” blåsts av och nu väntar ca 1 månads mellanspel. Kan ju tyckas länge innan jag påbörjar andra halvlek, men i denna matchen går allt långsammare än fotboll 😉 Det är i detta mellanspel jag nu ska skapa upp nya och mer hälsosamma vanor (igen). Det jagFortsättFortsätt läsa ”Mellanspel”
Hälsa inifrån och ut
Jill Lagerqvist – CA resan Mår du bra på insidan syns det på utsidan Jo, så är det oftast. Fast ibland när du mår dåligt på insidan så ser du inte det på utsidan. I alla fall inte på ett bra tag. Varför är det så tabu att prata om både den psykiska mentala hälsanFortsättFortsätt läsa ”Hälsa inifrån och ut”
Regnig söndag och tid att känna in och efter
Jill Lagerqvist – CA resan Några dagar av total trötthet Som att trampa i gyttja… eller försöka springa i lös sand… orka orka orka! En annan slags trötthet kom till mig. Förutom att jag är rätt sänkt fysiskt så känns det som att den mentala orken falnat lite. Ögonen svider av trötthet. Svalget är torrtFortsättFortsätt läsa ”Regnig söndag och tid att känna in och efter”
Här kommer alla känslorna på en och samma gång
Jill Lagerqvist – CA resan Kanske inte alla, men nu är det känslosamt Vissa utmaningar vi får i livet kanske är sådana att vi måste vara med om dem själva för att på djupet förstå. Ibland är man med om utmaningen och det är ändå svårt att förstå och ta in… Familjen, livet och alltFortsättFortsätt läsa ”Här kommer alla känslorna på en och samma gång”
8 dagar – målbildsträning
Jill Lagerqvist – CA resan Som om jag räknar ner till semester Jag är blek och trött nu. Mer trött än någonsin och olika känslor poppar upp och tar plats inom mig hela tiden. Ska jag verkligen orka? eller ska jag falla på målsnöret och få stå ut ännu längre? Känslan är den samma somFortsättFortsätt läsa ”8 dagar – målbildsträning”
JILA 4 goodlife ~ since 2013 