Kategori: styrka
-
Avslut och nystart
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Årets näst sista dag Tänkte inte ge mig på någon summering av året som har gått, men inser när jag börjar skriva att så får det bli! Den här gången lyfter jag det som varit bra och blickar framåt och allra mest är jag i nuet. Skönt! 🙂 Årets […]
-
Återhämtningsdag
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Intensiv helg Idag är det tid att landa efter en intensiv helg med hälsomässa både lördag och söndag. Full fart och mycket folk, massa energier i omlopp och en stundtals trött Jill av alla intryck. ”Jag trivs bättre i lugnare miljöer. Jag tar mig dit i mitt sinne små […]
-
Snäll mot mig själv – dag 1
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på för […]
-
Mål: Kravlös & prestationslös!
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser det […]
-
Hos mig är du alltid välkommen!
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Jag särskiljer aldrig människor Vi lever nu i en tid där mycket har ställts på sin spets, där meningsskiljaktigheter delar folk och faktiskt en hel del konflikter blossat upp som är smärtsamma. Vänner, kollegor, familjemedlemmar som väljer olika och en del som inte kan acceptera andras val och sätt […]
-
Dags för en själslig detox
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Själen pockar på uppmärksamhet Orden till rubriken kom farandes i huvudet med en väldans fart. Numera är jag extra uppmärksam på de här budskapen och känner inombords att ja, det börjar bli dags för att rensa. I vanliga fall brukar jag förbereda för en fysisk utrensning som brukar ta […]
-
Hur tittar du på dig själv?
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Ögonblicken kan skifta Idag föll mina tankar på hur jag och andra egentligen ser på oss själva? Är du snäll när du tittar och tänker på dig själv? Eller är du dömande och förebrående? Tycker du att du kunde se lite bättre ut för andra när de tittar på […]
-
Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Öppna upp för ett bättre mående Väldigt ofta när jag är ute på morgonpromenader med vår hund så får jag den där uppfyllande känslan. En känsla som betyder så mycket för mig och idag kom det till mig att jag borde skriva lite om det här i min blogg. […]
-
Ambitioner och intentioner
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Ambitionerna med mitt företag Åren med mitt företag rullar på och jag är snart i hamn med hela 8 år! Det är smått otroligt då jag verkligen aldrig haft som dröm att driva eget för att det inte ens fanns med i tankarna att jag skulle klara av det. […]
-
En ödmjuk fråga
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist På några av mina kunders ”begäran” I veckan har jag haft några fina samtal med kunder som kommit till mig för sina behandlingar. Det känns gott i hjärtat med den varma omtanke de har för mig också som terapeut. Vi går alla igenom våra egna utmaningar i den tid […]
JILA 4 goodlife ~ since 2013 