balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, kvinnokraft, lycka, mod, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Snäll mot mig själv – dag 1

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på för… Fortsätt läsa Snäll mot mig själv – dag 1

balansering, Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kravlös, lycka, mod, prestigelös, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Mål: Kravlös & prestationslös!

Jill Lagerqvist - JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser det… Fortsätt läsa Mål: Kravlös & prestationslös!

Blekinge, Hällevik, hälsa, Hälsomässa, hudvård, JILA 4 goodlife, Kristianstad, kvinnokraft, Skåne, spabehandlingar, Utbildningar inom hälsa

Hälsomässa 2-3 oktober 2021 – Obs uppdaterad!

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Varmt välkomna! Monter B1:03 i Sparbankshallen Bromölla OBS! Inlägget är uppdaterat med nytt datum och nytt monternummer! Se bild! Hälso & Livsstilsterapeuterna since 2020 I början av år 2020 startade vi upp Hälso & Livsstilsterapeuterna och var eld och lågor över vårt gemensamma projekt. Men som för alla andra… Fortsätt läsa Hälsomässa 2-3 oktober 2021 – Obs uppdaterad!

Blekinge, blessings, Egentid, frihet, happiness, harmoni, Hällevik, lycka, mod, Okategoriserade, självkänsla, självständighet, självuppfattning, tacksamhet, val vi gör

Vad är viktigt i ditt liv?

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Brukar du ta en stund att reflektera? Jag gör det ibland och gör mitt bästa för att vara uppmärksam över mina känslor inför saker och ting. En del fnyser åt magkänslan och hävdar att det är bättre att lyssna till det sunda förnuftet och vara praktisk, kanske till och… Fortsätt läsa Vad är viktigt i ditt liv?

balansering, Blekinge, detoxeffekt, Egentid, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, lycka, Okategoriserade, stressfritt, styrka, tacksamhet, val vi gör

Dags för en själslig detox

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Själen pockar på uppmärksamhet Orden till rubriken kom farandes i huvudet med en väldans fart. Numera är jag extra uppmärksam på de här budskapen och känner inombords att ja, det börjar bli dags för att rensa. I vanliga fall brukar jag förbereda för en fysisk utrensning som brukar ta… Fortsätt läsa Dags för en själslig detox

Blekinge, blessings, harmoni, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kvinnokraft, lycka, mod, Okategoriserade, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Hur tittar du på dig själv?

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Ögonblicken kan skifta Idag föll mina tankar på hur jag och andra egentligen ser på oss själva? Är du snäll när du tittar och tänker på dig själv? Eller är du dömande och förebrående? Tycker du att du kunde se lite bättre ut för andra när de tittar på… Fortsätt läsa Hur tittar du på dig själv?

balansering, Blekinge, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, kvinnohälsa, kvinnokraft, kvinnosjukdom, Lipödem, Lipomassage, lymfödem, Okategoriserade, skamkänslor, skönhetsideal, val vi gör, viktminskning

Lipödem – en kvinnosjukdom det sällan talas om

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Vi reder ut vad lipödem är Jag erbjuder Lipo/dermamassage hos mig, men få vet egentligen vad det är. Förutom min information på hemsidan kommer här lite mer kunskaper kring det hela. Lipödem är ett sjukdomstillstånd som nästan enbart drabbar kvinnor. Det räknas som en kronisk sjukdom och beror på… Fortsätt läsa Lipödem – en kvinnosjukdom det sällan talas om

Blekinge, blessings, Egentid, happiness, harmoni, Hällevik, hälsa, healing, JILA 4 goodlife, lycka, mod, Okategoriserade, självkänsla, självständighet, självuppfattning, styrka, tacksamhet, val vi gör

Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Öppna upp för ett bättre mående Väldigt ofta när jag är ute på morgonpromenader med vår hund så får jag den där uppfyllande känslan. En känsla som betyder så mycket för mig och idag kom det till mig att jag borde skriva lite om det här i min blogg.… Fortsätt läsa Magiskt liv är bästa ”medicinen” tycker jag

Blekinge, Egentid, Hällevik, hälsa, JILA 4 goodlife, Okategoriserade

Viktig info inför besök hos mig!

JILA 4 goodlife - Jill Lagerqvist Till befintliga och framtida kunder: Här kommer viktig info till dig som bokat tid hos mig eller funderar på att göra det. Läs gärna igenom allt. INFO TILL DIG SOM VACCINERATS MOT COVID-19: Det ska gå minst 2-3 veckor efter att du har vaccinerat dig innan du får en… Fortsätt läsa Viktig info inför besök hos mig!