JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist När kroppen känns extra stel Ryggen, axlarna och nacken skriker efter uppmärksamhet och utav smärta & stelhet… ajajaj vem kan inte känna igen den känslan? Vad göra om man har så ont och det även påverkar sömnen och tar emot att jobba? Min make är ställningsbyggare och har varitFortsättFortsätt läsa ”Smärtlindring & cirkulationsfrämjande”
Kategoriarkiv: harmoni
Mina tankar om hälsa
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Helheten och tanken att allt hänger samman Vår kropp & själ är en enhet och allt är sammankopplat. Det är så jag ser på det. ”Vi kan inte utesluta det ena till förmån för det andra. Hur du mår på insidan speglas på utsidan…” Allt det där kan kännasFortsättFortsätt läsa ”Mina tankar om hälsa”
Semesterledigt på JILA 4 goodlife
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Nu har jag bestämt mig! Det blir lite ledigt i sommar även för mig. Det är alltid en massa olika saker som spelar roll för om och när det blir ledigt. Men nu så har jag satt mig ner och bestämt 😉 Såhär blev det: Lite ledigt & liteFortsättFortsätt läsa ”Semesterledigt på JILA 4 goodlife”
Skogsbad
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Så stod hon där lutad emot ett magiskt träd Vacker på både in och utsidan är hon. Vi vandrade sakta och försiktigt i den lilla magiska skogen. Jag ville och önskade att hon skulle ta djupa andetag och uppleva skogen, vår magiska lilla plats, precis så som jag görFortsättFortsätt läsa ”Skogsbad”
Kundkväll hos JILA 4 goodlife
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Varmt välkomna! Nu var det länge sedan jag anordnade något, men tiden är inne och jag hälsar välkommen till mig! Jag vill gärna få presentera och berätta lite mer om BEMER-terapi, Inför kvällen har jag tagit hjälp av en kollega i branschen, Carina Hedén, som också kommer berätta merFortsättFortsätt läsa ”Kundkväll hos JILA 4 goodlife”
Avslut och nystart
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Årets näst sista dag Tänkte inte ge mig på någon summering av året som har gått, men inser när jag börjar skriva att så får det bli! Den här gången lyfter jag det som varit bra och blickar framåt och allra mest är jag i nuet. Skönt! 🙂 ÅretsFortsättFortsätt läsa ”Avslut och nystart”
Återhämtningsdag
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Intensiv helg Idag är det tid att landa efter en intensiv helg med hälsomässa både lördag och söndag. Full fart och mycket folk, massa energier i omlopp och en stundtals trött Jill av alla intryck. ”Jag trivs bättre i lugnare miljöer. Jag tar mig dit i mitt sinne småFortsättFortsätt läsa ”Återhämtningsdag”
Snäll mot mig själv – dag 1
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife En dag i taget Jag har känt ett tag att jag behöver ta hand om mig själv på ett bättre och mer omtänksamt vis. Ni vet när man plötsligt känner att man är helt dränerad och slut på både mental och fysiskt energi, när man har ångat på förFortsättFortsätt läsa ”Snäll mot mig själv – dag 1”
Mål: Kravlös & prestationslös!
Jill Lagerqvist – JILA 4 goodlife Ett viktigt mål för mig Kanske blir det lite förvirrande att läsa om att det här skulle vara ett mål, att bli både kravlös och prestationslös? Jag har tänkt skriva om det här ett tag, men inte tagit mig tiden för det. Kanske för att jag själv ser detFortsättFortsätt läsa ”Mål: Kravlös & prestationslös!”
Vad är viktigt i ditt liv?
JILA 4 goodlife – Jill Lagerqvist Brukar du ta en stund att reflektera? Jag gör det ibland och gör mitt bästa för att vara uppmärksam över mina känslor inför saker och ting. En del fnyser åt magkänslan och hävdar att det är bättre att lyssna till det sunda förnuftet och vara praktisk, kanske till ochFortsättFortsätt läsa ”Vad är viktigt i ditt liv?”
JILA 4 goodlife ~ since 2013 